Riseandenergy ist eine kleine Berliner Redaktion, die seit 2026 über Morgen, Rhythmen und ruhige Gewohnheiten schreibt. Wir arbeiten langsam, schreiben sorgfältig und hören ausgiebig zu. Wir versprechen wenig — und stehen dafür ein.
Redaktion Riseandenergy · Stand Mai 2026 · 7 Min. Lesezeit
Wir wurden gefragt, warum es noch ein Magazin braucht, wenn es bereits zahllose Texte über Routinen gibt. Die Antwort ist einfach: Die meisten dieser Texte verkaufen einen Plan. Wir verkaufen nichts. Wir beschreiben, was wir bei Berlinerinnen und Berlinern in Küchen, Treppenhäusern und Cafés beobachten — und versuchen, die Beobachtungen in eine Sprache zu übertragen, die niemanden bedrängt.
Unser Anliegen ist redaktionell, nicht therapeutisch. Wir geben keine medizinischen Empfehlungen. Wir hinterfragen uns selbst regelmäßig: Welche Geschichten dienen den Lesern und welche eigentlich nur unserem Bedarf an Klicks? Letztere lassen wir liegen.
Fünf Prinzipien
Worauf wir uns festgelegt haben
01
Keine Versprechen, keine Garantien
Wir behaupten nicht, dass eine Morgenroutine produktiver, glücklicher oder gesünder macht. Wir beschreiben, was Menschen tun, wie es sich für sie anfühlt und was Leserinnen daraus übernommen haben — mit allen Brüchen.
02
Gehört, bevor geprüft
Bevor wir einen Text schreiben, hören wir mindestens drei Personen zu, die mit dem Thema Alltag haben — nicht Theorie. Schichtarbeitende, Eltern, ältere Lesende, Studierende. Erst danach prüfen wir die Quellenlage. So bleibt der Text grounded.
03
Sprache vor Lautstärke
Wir vermeiden Schlagzeilen, die mit Angst arbeiten. Kein „Sie zerstören Ihr Gehirn“, kein „Das passiert, wenn Sie nicht …“. Eine Routine soll man wählen können — nicht aus Bedrohung übernehmen.
04
Lokal verankert
Wir sind eine Berliner Redaktion und beziehen uns gerne auf das, was vor unserer Haustür passiert — vom Tiergarten bis zur Bahnhofsbuchhandlung in Wedding. Globale Trends interessieren uns, aber Berliner Mittwochs morgen interessieren uns mehr.
05
Werbung getrennt halten
Wir nehmen keine sponsored articles an. Studio-Termine bewerben wir transparent, immer im dafür vorgesehenen Block. Es gibt keine versteckten Empfehlungen. Wenn wir ein Produkt nennen, dann erklären wir warum.
Unser Redaktionsraum
Wo Riseandenergy entsteht
Unser Tisch in der Friedrichstraße. Hier landen alle Geschichten, bevor sie veröffentlicht werden.
Die Redaktion
Wer hinter Riseandenergy steht
Lena Hartwig
Chefredaktion
Vorher Kulturressort einer Berliner Wochenzeitung. Schreibt seit 2018 über Schlaf und Alltagsrhythmen.
SK
Sebastian Köhler
Reporter, Routinen
Trainiert Halbmarathon, ohne dass es laut wird. Zuständig für alles, was mit Bewegung und Morgenanfang zu tun hat.
MB
Maja Brandt
Reporterin, Ernährung
Köchin im früheren Leben, jetzt im Ressort Frühstück. Schreibt über Berliner Küchen ohne Diktat.
Methode
Wie wir an einer Geschichte arbeiten
Eine Riseandenergy-Geschichte beginnt meistens mit einem Gespräch in einem Café oder einer Wohnküche. Wir notieren von Hand — Audio nur, wenn die Person das ausdrücklich wünscht. Im Anschluss tragen wir mindestens zwei Stimmen mit anderer Lebenssituation zusammen, damit kein Text auf einer einzigen Erfahrung steht.
Wenn wir Studien zitieren, verlinken wir sie direkt. Wenn wir uns nicht sicher sind, schreiben wir es. Wenn wir uns korrigieren müssen, kommt eine sichtbare Notiz am Ende des Artikels. Unsere Texte sind nie endgültig — sie sind ein Stand.
Studio-Einladung
Kommen Sie für ein Erstgespräch zu uns nach Berlin-Mitte
Wir sprechen erst über Ihren Morgen, bevor wir überhaupt etwas vorschlagen. Das erste Treffen ist kostenlos und unverbindlich — Sie verlassen unser Studio mit einer kleinen, machbaren Routine, die zu Ihrem Tag passt.
Vertraulich · ohne Verkaufsdruck · Antwort innerhalb von 24 Stunden
Über Riseandenergy: Wir sind ein eingetragenes Berliner Medienunternehmen. Diese Seite beschreibt unsere redaktionellen Prinzipien und ersetzt keine fachliche Beratung.
